O maior centímetro do mundo

Existem centímetros maiores que os outros e, talvez, injustos, acredite. Explico. Acabei de receber o seguinte e-mail:

"Boa tarde, Dr. William Douglas! Há um ano, eu havia feito contato com o senhor. Identifiquei-me como soldado da Polícia Militar do Estado de Goiás e disse, após ler o livro "Como passar em provas e concursos", que retornaria em breve para dar a notícia de uma aprovação.

Pois bem, fui aprovada em um concurso de Oficiais da Polícia Militar do Estado do Tocantins. Claro que não é um grande concurso, mas, para as mulheres, a concorrência é ferrenha, pois são apenas 4 vagas.

Eu fui a 2ª colocada e esta aprovação teve uma grande contribuição do senhor, porque "aprendi a aprender" e desenvolvi algumas técnicas que funcionaram para mim. Fiquei muito feliz com essa vitória e passei a acreditar mais em mim, já que, por muitas vezes, me julgava incapaz de disputar uma vaga dentre tão poucas.

Apesar da alegria pela aprovação, enfrento um problema neste meu concurso. Já realizei 4 etapas: prova de capacidade física, avaliação psicológica, avaliação médica e odontológica, nas quais logrei êxito. O fato é que fui reprovada no exame antropométrico por causa de 1cm! Fiquei muito chateada porque eu já sou policial militar há 8 anos.

Enfim, impetrei um mandado de segurança e almejo uma notícia positiva. Mesmo com essa adversidade, continuarei prestando outros concursos, buscarei crescer mais como pessoa e como profissional.

Finalmente, quero lhe dizer que vim apenas cumprir uma promessa: a de comunicar uma "futura", agora "presente" aprovação. Mais uma vez, muito obrigada pelos seus maravilhosos ensinamentos. Um grande abraço. C. V.".......

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Concurso FUNASA – Fundação Nacional de Saúde 2010

A Fundação Nacional de Saúde – FUNASA, divulgou edital de inscrição para realização de processo seletivo. O concurso da FUNASA oferece 51 vagas de nível superior com remuneração de até R$ 6.130,00.

As inscrições serão realizadas exclusivamente pela internet, no período de 28 de junho a 16 de julho de 2010, por meio do endereço eletrônico www.institutocetro.org.br.

A taxa de inscrição será no valor de R$ 65,00.

As Provas Objetivas serão realizadas nas cidades de Aracaju, Belém, Boa Vista, Brasília, Campo Grande, Cuiabá, Macapá, Manaus, Porto Velho, Recife, Rio Branco, Rio de Janeiro, Salvador, São Luís, São Paulo e Teresina, na data prevista de 29 de agosto de 2010. Os locais e horários serão comunicados oportunamente, por meio de Edital de Convocação para as Provas, a ser disponibilizado via internet no endereço www.institutocetro.org.br.

A data prevista para a divulgação dos gabaritos das Provas Objetivas é 31 de agosto de 2010.

O prazo de validade do concurso da FUNASA será de 2 anos, prorrogável por igual período, contado a partir da data da homologação do resultado final, a critério da Fundação Nacional de Saúde – FUNASA.

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IFRO abre inscrições para 340 vagas em cursos técnicos subsequentes

Começa nesta segunda-feira (21) o período de inscrição para o processo seletivo 2010 do Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia de Rondônia (IFRO). São oferecidas 340 vagas para cursos técnicos subseqüentes (para quem já concluiu o Ensino Médio) nos campi de Porto Velho, Cacoal, Colorado do Oeste e Vilhena. As inscrições podem ser feitas até o dia 2 de julho somente por meio do site do IFRO – www. ifro.edu.br.

O valor da inscrição é de R$ 35,00. Pedidos de isenção devem ser enviados até quinta-feira (24). A divulgação dos nomes dos candidatos isentos será publicada no site do IFRO no dia 28 de junho. Serão destinadas 20% das vagas para alunos que concluíram o Ensino Médio na rede pública de ensino, por meio da modalidade de Educação de Jovens e Adultos (EJA).

As provas serão aplicadas nos campi Porto Velho, Vilhena, Cacoal e Colorado do Oeste no dia 1º de agosto de 2010.  As matrículas dos aprovados em primeira chamada serão realizadas nos dias 23 e 24 de agosto, segundo o cronograma do processo seletivo. Todos os cursos serão realizados no período noturno.

Cursos e vagas

Para o Campus Porto Velho há 105 vagas, divididas em 35 vagas para três cursos técnicos subseqüentes: Edificações, Eletrotécnica e Manutenção e Suporte de Informática.
O Campus Vilhena oferece 120 vagas, todas para cursos técnicos subseqüentes: 40 para Informática, 40 para Eletrotécnica e 40 para Edificações.
Para o Campus Avançado Cacoal há 35 vagas para o curso técnico subseqüente em Agropecuária.
O Campus Colorado do Oeste disponibiliza 80 vagas, sendo 40 para o curso técnico subseqüente em Agropecuária e 40 para o curso técnico subseqüente em Aquicultura.

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Como conciliar estudo, faculdade e trabalho?

Essa conciliação se dá pela administração eficaz do tempo utilizando uma ferramenta importante denominada quadro de horário. Muitos candidatos e estudantes nem sabem quanto tempo diário têm disponível para o estudo. E quando têm um bom tempo muitas vezes se atrapalham ao longo do dia, sem tirar o máximo da oportunidade. 

Pior para aqueles que têm uma longa jornada de trabalho.

Mas para todos esses há uma notícia especial: é possível ter um estudo de qualidade, com a possibilidade de otimizar ao máximo a preparação.

Primeiro deve o aluno anotar pormenorizadamente quais são todos os seus afazeres normais do dia, semana e mês. Verificar qual o tempo necessário para cada situação e o horário que ocorre. Assim conseguirá saber quando tempo do dia, semana ou mês se compromete com essas atividades.

O segundo passo é fazer uma anotação nesses afazeres que foram selecionados, com os seguintes códigos: obrigatório fixo, obrigatório variável, não-obrigatório fixo e não-obrigatório variável. O primeiro é aquele em que o aluno não pode eliminar e nem reduzir (exemplo: jornada de trabalho do emprego atual, sem possibilidade de alteração); o segundo é aquele que não pode eliminar, mas pode reduzir (intervalo para alimentação, transporte); o terceiro pode eliminar, mas não pode reduzir (participação de curso); e o quarto é aquele em que o candidato pode eliminar e pode reduzir (academia, festa).

Com essa classificação o aluno já verifica se esses afazeres são efetivamente necessários.

Daí o candidato já sabe quando tempo tem disponível para a sua preparação e qual o horário ele se dá, sendo possível preencher a tabela do quadro de horário.

Também, e isso é muito importante e muitas vezes não observado, caberá ao aluno efetuar intervalos para descanso ao longo do horário de estudo. Pesquisas mostram que a pessoa que estuda horas seguidas não tem um bom rendimento. De forma a otimizar isso, é importante que a cada 50 minutos estudados se dê um intervalo de 10 minutos. E a cada três períodos desses, é possível intercalar um maior, que servirá para alimentação (almoço, lanche ou jantar) e até uma sesta breve. São importantes os exercícios de respiração antes do início do estudo, durante os intervalos e ao final, de forma a se ter uma boa oxigenação do organismo.

Outro ponto importante do quadro de horário e descobrir pequenos intervalos ao longo do dia (durante o transporte para o trabalho ou cursinho, em uma fila de banco, sala de espera de médico ou dentista, etc).

Esse período preparatório para os concursos depende de um apoio da família, parentes e amigos. Por isso, os horários deles também devem ser observados. Isso eu chamo de administração do tempo colaborativa. De nada adianta, por exemplo, uma pessoa com filhos chegar do trabalho e iniciar imediatamente o estudo sem dar atenção a eles. O sucesso na aprovação nada adiantará no futuro. Deve-se ter atitude de equipe. Para isso um bom início e convidar a todos para pensar em uma forma de equacionar os horários e atividades

Integra a preparação para concurso o lazer, contato com os amigos e família, outras leituras e principalmente o descanso. E todos esses itens podem ser administrados no quadro de horário.

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